dos's LifeStyle

今日も時間の都合上、練習コース（自称）での走行となります。

（練習コースが気になる方は、昨日の記事でコース内容を記載しておりますのでご参照ください♪）

いつもの練習コースですが、今回は逆回りで走行！

なんか調子がいいんですよね〜♪

通行止めのポールも少ないのもよかったんだと思うのですが、
気がつけば追い風の中３０km／hで心拍数は８５％くらいで走行！

しかし体が軽いのなんの♪（帰宅後、体重計に乗ったら異様に重かったのですが・・・凹）

淀川CRを抜け一旦公道に出てしばらく走行するのですが、
体が軽いせいか公道での走行もスイスイと！

そのまま、”なにわ自転車道”へ入り後は淀川CRまで直進！！

お散歩される方が多少おられましたが難なく快走♪

う〜ん、調子がいい！

気がつけば３２km／hで走行していました♪

やはり、速くなっている自分♪

途中の信号で停車したり進入禁止のポールで自転車を担いで越えたりしていたのでリザルトでの数値は低いですが平均３０km／hで走行していました。
（注意して無理な追い越しはしていないですよ）

実に快走♪

一応、二日続けての練習コースとなりましたが、記録が思ったよりよかったので記載しておきます。

※人には注意して走行していますが何が起こるか解りませんので、今後も注意を怠る事無く走行していきます！！！

来週こそは、箕面か一庫ダムに行きたいな〜。
坂道での脚力がなまっているのが一番心配です。

本日のリザルト
移動距離 34.8km
移動時間 01:12:57
平均速度 28.2km/h
最大速度 37.0km/h

気温　15℃

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